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诗篇 126篇 当耶和华将那些被掳的带回锡安的时候，我们好像做梦的人。 我们满口喜笑、满舌欢呼的时候，外邦中就有人说：“耶和华为他们行了大事！” 耶和华果然为我们行了大事，我们就欢喜。 耶和华啊，求你使我们被掳的人归回，好像南地的河水复流。 流泪撒种的，必欢呼收割。那带种流泪出去的，必要欢欢乐乐地带禾捆回来。 1月30日 星期五 旅途中的新喜乐 “流泪撒种的，必欢呼收割！” - 诗 126:5 人生的旅程不会总是一帆风顺。我们会遭遇困境、经历挫折，有时还会觉得自己的努力付诸东流。但《诗篇》126篇5节揭示了一个美好的真理：神不会让我们白白承受痛苦。我们流下的眼泪绝不是徒劳的，因为它们如同撒下的种子，终必迎来欢呼收割的时刻。 我还记得自己经历过一段艰难的时光，那时仿佛一切都在分崩离析，我看不到任何盼望和美好。然而回望过去才发现，正是那些挣扎的时刻在我心中孕育了更深的喜乐。神藉着痛苦磨炼我、教导我，最终将我带领到一个更有平安、更喜乐的境地。 神应许我们，即便在悲伤之中，祂也必带来喜乐。这份喜乐或许不会立刻降临，

约翰福音 13:34-35 我赐给你们一条新命令，乃是叫你们彼此相爱，我怎样爱你们，你们也要怎样相爱。 你们若有彼此相爱的心，众人因此就认出你们是我的门徒了。” 1月29日 星期四 一条新命令：彼此相爱 “我赐给你们一条新命令，乃是叫你们彼此相爱；我怎样爱你们，你们也要怎样相爱。” - 约 13:34-35 耶稣赐给门徒这条新命令，不只是吩咐他们要彼此友善、待人温和。不，耶稣在呼召祂的跟随者去追求比这更深远的东西，就是活出一种彻底的、舍己的爱，正如主自己所彰显的爱一样。 这种爱超越了单纯的情感，要我们付上具体的行动。耶稣的爱，是那种会说“即使艰难，我也要将你的需要置于我的需要之上”的爱。 想想如今我们在世上，“爱”这个词语多么泛滥，人人谈论的爱，常常围绕着自爱、浪漫的爱，或是对家人朋友的爱。但基督的爱与众不同，因为它建立在舍己的根基上。耶稣爱我们，甚至甘愿为我们众人舍命，祂呼召我们向别人显明的，正是这样的爱。 这条命令是新的，

哥林多后书 5:17 若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。 1月28日 星期三 在基督里新造的人 “若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。” - 林后 5:17 在基督里成为新造的人，是我们能经历到的最美好的一种生命转变。但这种转变往往不会突如其来，对吗？ 我发现，有时我无法立刻看到自己生命转变的证据，而这很容易让人灰心。我们常常会陷入这样的想法：“我还是以前的那个我。”但事实是：只要你因信归入基督，你就已经成为新造的人了，而这正是生命彻底改变的开始。过去的生活方式、旧有的习惯、从前的思维模式—这些都会渐渐退去。你并不仅仅是在原有基础上变得更好，而是在成为一个新造的人。 我还记得自己第一次明白这个真理的时候。那时，我总试图通过改变自己的行为，去迎合我所认为的“基督对我的期望”。但直到我接纳了自己在基督里的新身份，才真正开始经历生命的改变。我不再靠自己的力量奋斗，而是学会在安息和真理中，基督已经使我成为新造的人了。 接纳你在基督里的新身份吧。如果你忍不住想回到旧我的模式，要提醒自己：

腓立比书 1:3-6 我每逢想念你们，就感谢我的神； 每逢为你们众人祈求的时候，常是欢欢喜喜地祈求。 因为从头一天直到如今，你们是同心合意地兴旺福音。 我深信那在你们心里动了善工的必成全这工，直到耶稣基督的日子。 1月27日 星期二 上帝在我们身上做成的改变 “那在你们心里动了善工的，必成全这工，直到耶稣基督的日子。” - 腓 1:6 当我们开启一段新的旅程或进入人生的新阶段，很容易感到气馁，因为改变的过程看来如此漫长，或是期盼的进展太过缓慢。有时我们会疑惑，自己渴望的生命成长真的能如期而至吗？ 我也有过这样的时刻，就是常常怀疑自己能不能真正克服某些困难，实现成长。但《腓立比书》1章6节提醒我们：神在我们身上的工作尚未完成。祂在我们里面动了善工，也必信实地成全这工。 这让我想起自己生命中的一段经历。那时，我意识到生命中需要改变的地方太多，感到不知所措。我急于求成，可越是用力推动，就越发沮丧。正是在那些挣扎的时刻，神温柔地提醒我：真正在做工的是祂，而不是我。神的时间安排全然完备，祂的作为也常常超出我的看见和理解。 请安心相信，

哥林多后书 12:9-10 他对我说：“我的恩典够你用的，因为我的能力是在人的软弱上显得完全。”所以，我更喜欢夸自己的软弱，好叫基督的能力覆庇我。 我为基督的缘故，就以软弱、凌辱、急难、逼迫、困苦为可喜乐的，因我什么时候软弱，什么时候就刚强了。 1月26日 星期一 在软弱上的新力量 “他对我说：‘我的恩典够你用的，因为我的能力是在人的软弱上显得完全。’” - 林后 12:9-10 生活总有办法让我们学会谦卑。无论是身体患病、个人陷入挣扎，还是遭遇意外的挑战，我们常常发现自己身处困境，感到自己软弱无力、一事无成。但正是在这些软弱的时刻，神的能力才愈发显明。 我渐渐明白，唯有在我感觉自己精疲力竭、无法再付出什么了，神的能力才会在我里面兴起。我还记得曾有这样一段经历，那时我努力平衡个人生活、工作和事工，内心充满压力，疲惫不堪，甚至不确定自己还能坚持多久。 然而，通过祷告，神提醒我：即使在我的软弱上，

启示录 21:1-5 我又看见一个新天新地，因为先前的天地已经过去了，海也不再有了。 我又看见圣城新耶路撒冷由神那里从天而降，预备好了，就如新妇装饰整齐等候丈夫。 我听见有大声音从宝座出来说：“看哪，神的帐幕在人间！他要与人同住，他们要做他的子民，神要亲自与他们同在，做他们的神。 神要擦去他们一切的眼泪，不再有死亡，也不再有悲哀、哭号、疼痛，因为以前的事都过去了。” 坐宝座的说：“看哪，我将一切都更新了！”又说：“你要写上，因这些话是可信的，是真实的。” 1月25日 星期日 在基督里的新机会 “坐宝座的说：‘看哪，我将一切都更新了！’” - 启 21:1-5 你有过这样的感受吗？自己好像错过了某个机会，或是觉得人生已经虚度，或许你遭遇过挫折、经历过失望，或是因一扇扇紧闭的门而碰壁。这时候很容易让人觉得重新开始的机会已经流逝，但真相是，只要与神同在，就总有机会开启新的可能。 在《

歌罗西书 3:1-11 所以，你们若真与基督一同复活，就当求在上面的事，那里有基督坐在神的右边。 你们要思念上面的事，不要思念地上的事， 因为你们已经死了，你们的生命与基督一同藏在神里面。 基督是我们的生命，他显现的时候，你们也要与他一同显现在荣耀里。 所以要治死你们在地上的肢体，就如淫乱、污秽、邪情、恶欲和贪婪，贪婪就与拜偶像一样。 因这些事，神的愤怒必临到那悖逆之子。 当你们在这些事中活着的时候，也曾这样行过。 但现在你们要弃绝这一切的事，以及恼恨、愤怒、恶毒[a]、毁谤并口 中污秽的言语。 不要彼此说谎，因你们已经脱去旧人和旧人的行为， 穿上了新人；这新人在知识上渐渐更新，正如造他主的形象。 在此并不分希腊人、犹太人，受割礼的、未受割礼的，化外人，西古提人，为奴的，自主的，唯有基督是包括一切，又住在各人之内。 1月24日 星期六 新视角的力量 “你们要思念上面的事，

提摩太后书 1:6-10 为此我提醒你，使你将神藉我按手所给你的恩赐再如火挑旺起来。 因为神赐给我们不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心。 你不要以给我们的主作见证为耻，也不要以我这为主被囚的为耻，总要按神的能力与我为福音同受苦难。 神救了我们，以圣召召我们，不是按我们的行为，乃是按他的旨意和恩典。这恩典是万古之先，在基督耶稣里赐给我们的， 但如今藉着我们救主基督耶稣的显现才表明出来了。他已经把死废去，藉着福音，将不能坏的生命彰显出来。 1月23日 星期五 放下恐惧，拥抱新生命 “神所赐给我们的，不是胆怯的灵，乃是有能力、仁爱、自律的灵。” - 提后 1:6-10（新译本） 恐惧是我们拥抱新生命的最大阻碍之一。恐惧会阻碍我们踏入人生的新篇章，阻碍我们信靠神的应许，也阻碍我们成为祂所创造的样式。恐惧常常在我们耳边低语，说我们不够格、没有能力，也不配得到神在我们生命中成就的改变。 但《圣经》告诉我们，恐惧并不是来自神的。相反，神已经将祂的灵赐给我们，

以弗所书 2:8-10 你们得救是本乎恩，也因着信。这并不是出于自己，乃是神所赐的； 也不是出于行为，免得有人自夸。 我们原是他的工作，在基督耶稣里造成的，为要叫我们行善，就是神所预备叫我们行的。 1月22日 星期四 活出新的使命 “我们原是他的工作，在基督耶稣里造成的，为要叫我们行善，就是神所预备叫我们行的。” - 弗 2:10 每当我展望新的一年与新的开始，便会记起一个深刻的真理：我们每个人都有自己的使命—早在我们意识到之前，神就为我们预定了。 如果我们明白自己并非偶然的存在，生命中满有神的旨意，内心便会生出一种平安。但真正的挑战在于日复一日地活出这个使命。 我常常思考，活出我的使命究竟意味着什么。其实这并不容易。各种干扰、恐惧与疑惑时常出现，阻碍我们按神的心意生活。但我确切知道一件事：神摆在我面前的工作是美好的，你也是如此。 神呼召我们，不只是为自己而活，更是为他人而活，去做神早已为我们预备好的事。当我们领受在基督里的新生命，也是在领受神为我们预备的新使命。在基督里，我们的使命能带来满足、

马太福音 7:24-27 1月21日 星期三 建造新的根基 “凡听见我这话就去行的，好比一个聪明人，把房子盖在磐石上。” - 太 7:24 当我回顾人生中那些充满未知与挑战的时刻，才意识到真正让一切改变的，是我所倚靠的根基。过去，我常常试图立足于摇摇欲坠的根基之上—比如我自身的能力、他人的看法，或是转瞬即逝的环境。但这些事物都无法成为坚固的根基，我总在跌倒。 将生命建立在耶稣基督这个坚固的根基上，至关重要。耶稣从来没有应许风暴不会来临，却向我们保证：只要我们将生命建造在祂这块磐石之上，就能站立得稳。正如建造在磐石上的房子，能抵御狂风与洪水，假如我们信靠神的话语、遵行祂的教导，也能获得力量去抵挡人生的种种艰难险阻。 神所赐予的更新，并不仅仅关乎外在的改变；更在于为我们的内心建造全新的根基。在这根基下，是祂的真理、恩典与慈爱。当我们建造这样的根基，就能信靠祂，祂必带领我们度过任何风暴。 祷告 主啊，求你帮助我将生命建造在你话语这坚固的根基之上。愿我永远站立得稳，信靠你的力量足以带领我度过一切风暴。阿们。 “所以，

以赛亚书 40:28-31 你岂不曾知道吗？你岂不曾听见吗？永在的神耶和华，创造地极的主，并不疲乏，也不困倦，他的智慧无法测度。 疲乏的，他赐能力；软弱的，他加力量。 就是少年人也要疲乏困倦，强壮的也必全然跌倒， 但那等候耶和华的，必重新得力。他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。 1月20日 星期二 新的力量迎接新的挑战 “仰望耶和华的人必重新得力。” - 赛 40:28-31（当代译本） 生活的挑战有时会让人难以承受。我还记得有一次，我面临着一个艰难的抉择—当时所需的精力与智慧，远超我自认为拥有的储备。我试图依靠自己的力量和资源去应对，却很快发现自己早已力不从心。 而神使人重新得力的应许，正是在这样的时刻临到我们。这不是说我们会获得能力，可以独自解决一切问题；而是我们要信靠神，祂的力量无穷无尽。正如雄鹰能自由翱翔于天际，当我们仰望耶和华，也能够拥有超越困境的力量。我们无需凭借自己的能力去对抗挑战，因为神会赐给我们前行所需的一切。 当我们踏入每一个崭新的日子，愿我们都牢牢铭记：

耶利米书 29:10-14 “耶和华如此说：为巴比伦所定的七十年满了以后，我要眷顾你们，向你们成就我的恩言，使你们仍回此地。 耶和华说：我知道我向你们所怀的意念是赐平安的意念，不是降灾祸的意念，要叫你们末后有指望。 你们要呼求我，祷告我，我就应允你 们。 你们寻求我，若专心寻求我，就必寻见。 耶和华说：我必被你们寻见，我也必使你们被掳的人归回，将你们从各国中和我所赶你们到的各处招聚了来，又将你们带回我使你们被掳掠离开的地方。这是耶和华说的。 1月19日 星期一 未来的新盼望 “耶和华说：‘我知道我向你们所怀的意念是赐平安的意念，不是降灾祸的意念，要叫你们末后有指望。’” - 耶 29:10-14 还记得我生命中曾经有一段时期，一切都显得那么不确定。仿佛世界在飞速向前，而我却停滞在原地。我也拥有过目标、梦想与渴望，但它们似乎遥不可及。恐惧与怀疑悄然滋生，我不禁疑惑，自己真的能踏入所盼望的未来吗？ 我们都有迷茫的时刻。或许你正在经历艰难的人生阶段，或在质疑自己的人生方向。当我们身处困境便很容易忘记，

希伯来书 8:6-13 如今耶稣所得的职任是更美的，正如他做更美之约的中保。这约原是凭更美之应许立的。 那前约若没有瑕疵，就无处寻求后约了。 所以主指责他的百姓说：“日子将到， 我要与以色列家和犹大家另立新约， 不像我拉着他们祖宗的手，领他们出埃及的时候，与他们所立的约。因为他们不恒心守我的约，我也不理他们。这是主说的。” 主又说：“那些日子以后，我与以色列家所立的约乃是这样：我要将我的律法放在他们里面，写在他们心上；我要做他们的神，他们要做我的子民。 他们不用各人教导自己的乡邻和自己的弟兄说：‘你该认识主’，因为他们从最小的到至大的，都必认识我。 我要宽恕他们的不义，不再记念他们的罪愆。” 既说新约，就以前约为旧了；但那渐旧渐衰的，就必快归无有了。 1月18日 星期日 恩典的新约 “我要与以色列家和犹大家另立新约……我要宽恕他们的不义，不再记念他们的罪愆。” - 来 8:8, 12 我仍然能记起自己第一次真正理解神恩典的时刻。过去的我早已习惯“努力争取”他人的青睐和认可，这种心态甚至延伸到了寻求神的认可上。

加拉太书 2:20-21 我已经与基督同钉十字架，现在活着的不再是我，乃是基督在我里面活着。并且我如今在肉身活着，是因信神的儿子而活，他是爱我，为我舍己。 我不废掉神的恩，义若是藉着律法得的，基督就是徒然死了！ 1月17日 星期六 在基督里的新身份 “我已经与基督同钉十字架，现在活着的不再是我，乃是基督在我里面活着……我……是因信神的儿子而活。” - 加 2:20 当我回顾自己的人生，很容易发现我总是试图用过去的经历、犯下的过错，以及扮演过的角色来定义自己。曾经有很长一段时间，我以为自己的身份取决于工作、成就，甚至他人对我的看法。我总是忍不住拿自己和别人比较，认为自身价值只能用外在的成功或他人的认可进行衡量，这让我深感痛苦。 直到在基督里，我寻得了自由。《加拉太书》2章20节成了我可以紧紧抓住的真理—我不再需要用过去的经历，甚至自己的所作所为来定义自己。如今，能定义我的，唯有基督在我里面活着的生命。在基督里，我的身份是稳固的。我无需拚命争取价值感，也不必再背负那些无法满足的期望。在基督里，

罗马书 6:1-4 这样，怎么说呢？我们可以仍在罪中，叫恩典显多吗？ 断乎不可！我们在罪上死了的人，岂可仍在罪中活着呢？ 岂不知我们这受洗归入基督耶稣的人，是受洗归入他的死吗？ 所以，我们藉着洗礼归入死，和他一同埋葬，原是叫我们一举一动有新生的样式，像基督藉着父的荣耀从死里复活一样。 1月16日 星期五 迈入新生命 “为要行事为人有新生命的样式，正如基督藉着父的荣耀从死里复活一样。”- 罗 6:4（当代译本） 基督教信仰中最具力量的一项真理，便是我们不必永远停留在原地。藉着耶稣，我们已经领受了新生命的恩赐—就在此时，就在此地。我们并不只是“老我”的微调改进版，而是从内到外都被全然更新。 保罗在《罗马书》6章提醒我们：正如耶稣从死里复活，我们也蒙召进入复活的生命。也就是说，那些曾经捆绑我们的习惯、思维模式和羞愧感，不再能定义我们了。过去的经历也不再拥有最终话语权，唯有恩典才是我们的盖棺定论。 当然，迈入新生命并不总是一蹴而就的。

诗篇 118:24-25 这是耶和华所定的日子，我们在其中要高兴欢喜。 耶和华啊，求你拯救！耶和华啊，求你使我们亨通！ 1月15日 星期四 每一天都有那不会动摇的爱 “这是耶和华所定的日子，我们在其中要高兴欢喜。” - 诗 118:24-25 并不是每个清晨都能让我们高兴欢喜。昨日的忧虑如重担压身，今日的挑战又令人心生畏惧，甚至在一天开始之前，这一切就悄悄偷走了我们的喜乐。但《诗篇》118篇24节温柔地提醒我们一个更深层的真理：每一天都是神亲手制作的礼物。 诗人写下“这是耶和华所定的日子”时，不仅仅是说那些晴空万里与心意顺遂的日子，而是宣告：无论这一天将会迎来什么，它始终是属乎神。也就是说，神的慈爱、怜悯与信实，已经在这一天中等候你了。即便生活充满未知，神的爱也永不动摇。 高兴欢喜，不是假装一切都顺遂无忧，而是选择信靠那位创造了这一天、又在这一天中托住你的主。每个清晨都会带来新的机会，让你在神的爱中得享安息。这份高兴欢喜，不在于凡事完美，而在于有神同行。 你无需将昨日的重担带入今天。

以赛亚书 55:6-13 当趁耶和华可寻找的时候寻找他，相近的时候求告他。 恶人当离弃自己的道路，不义的人当除掉自己的意念。归向耶和华，耶和华就必怜恤他；当归向我们的神，因为神必广行赦免。 耶和华说：“我的意念非同你们的意念，我的道路非同你们的道路。 天怎样高过地， 照样，我的道路高过你们的道路，我的意念高过你们的意念。 雨雪从天而降并不返回，却滋润地土，使地上发芽结实，使撒种的有种，使要吃的有粮。 我口所出的话也必如此，决不徒然返回，却要成就我所喜悦的，在我发它去成就[a]的事上必然亨通。 你们必欢欢喜喜而出来，平平安安蒙引导，大山小山必在你们面前发声歌唱，田野的树木也都拍掌。 松树长出代替荆棘，番石榴长出代替蒺藜，这要为耶和华留名，作为永远的证据，不能剪除。” 1月14日 星期三 重新开始的美好 “归向耶和华，耶和华就必怜恤他；……因为神必广行赦免。” - 赛 55:7 新的开始总是蕴含着一种奇妙的力量。无论是新的一年、

腓立比书 3:13-14 弟兄们，我不是以为自己已经得着了，我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的， 向着标竿直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。 1月13日 星期二 放下背后的事 “忘记背后，努力面前的……要得神……召我来得的奖赏。” - 腓 3:13-14 有些回忆如影随形，就是那些失败、遗憾与错失的机会。我们一遍遍重复在脑海中回放，一遍遍想着，当初我们若果如何如何就好了。事实是，我们无法改变过去。即便如此，我们不必任由过去左右我们的当下与未来。 保罗也曾有过不堪的过往。在成为使徒之前，他逼迫过教会。若要说谁有理由背负愧疚，非保罗莫属了。但保罗没有被过去困在原地，反而努力面前，不是因为他本人多么完美，而是因为他已得到了赦免。主奇妙的恩典，赐给我们放下过去的权柄。 放下过去不是否认过往，而是拒绝让过去定义你的身份。神正在成就新事，一味回望过去，只会让你错过眼前的祝福。所以，如果你仍背负着去年、过去十年甚至是更久的“

罗马书 12:1-2 所以弟兄们，我以神的慈悲劝你们，将身体献上，当做活祭，是圣洁的，是神所喜悦的，你们如此侍奉乃是理所当然的。 不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意。 1月12日 星期一 更新你的心意 “只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的……旨意。” - 罗 12:1-2 每年一月份，人们总会把目光聚焦在外在的改变上，比如更健康的饮食、更充裕的财务状况、新的生活习惯等。但真正持久的改变总是始于内心。我们的思想塑造了我们的行动，而我们的心态影响着我们面对生活的方式。 我曾以为，改变的关键在于多做些什么。但如今我明白，真正持久的改变，源于让自己的视角和神的真理对齐，而不是被世俗的喧嚣所左右。这正是保罗在经文中想要传达的核心。这不仅仅是要避开世俗的模式，更是邀请神重新塑造我们看待一切事物的眼光。当我以读经取代浏览社交媒体开启新的一天，内心会更容易寻得平安；当我专注于感恩而非抱怨，心灵也会变得更加柔软。 心意的更新是每天的选择，就像校准指南针，避免自己偏离正确的方向。神渴望引领我们，

歌罗西书 3:12-14 所以，你们既是神的选民、圣洁蒙爱的人，就要存[a]怜悯、恩慈、谦虚、温柔、忍耐的心。 倘若这人与那人有嫌隙，总要彼此包容，彼此饶恕；主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。 在这一切之外，要存着爱心，爱心就是联络全德的。 1月11日 星期日 修复破裂的关系 “总要彼此包容，彼此饶恕；主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。在这一切之外，要存着爱心……” -西 3:13-14 我们每个人在生命中的某个阶段都会经历关系的破裂。这破裂会深深的刺痛我们。无论是背叛、误解，还是忽视彼此，这份伤痛都会久久不散，并且影响到我们生活的其他方面。 我还记得有一段日子，心中充满了对一位挚友的怨恨，迟迟无法原谅。我越是紧抓着这份怨恨不放，它就越是扭曲我的眼光—不仅是看待那位朋友的眼光，连看待其他人的方式也受到了影响。我的心渐渐筑起高墙，喜乐也变得遥不可及了。 最终我意识到，

罗马书 8:9-11 如果神的灵住在你们心里，你们就不属肉体，乃属圣灵了。人若没有基督的灵，就不是属基督的。 基督若在你们心里，身体就因罪而死，心灵却因义而活。 然而叫耶稣从死里复活者的灵若住在你们心里，那叫基督耶稣从死里复活的，也必藉着住在你们心里的圣灵，使你们必死的身体又活过来。 1月10日 星期六 灵里的新生命 “基督若在你们里面，你们的身体因着罪的缘故是死的，而圣灵却因着义的缘故赐给你们生命。” - 罗 8:9-11（新译本） 我曾以为在基督里成为新造的人，意味着我必须靠自己去改变—要改过自新、表现得更好、更加努力。但这样做只会让我疲惫不堪、满心沮丧。其实神从来没有呼召我们靠自己努力去创造新生命，因为这原是圣灵的工作。 《罗马书》8章提醒我们，若基督住在我们里面，祂的灵就会将生命吹进曾经死寂的角落。圣灵不只是改良我们旧有的生命，而是从内到外地彻底改变我们。这能力何等浩大！也就是说，我们不必再勉强自己去寻求改变，相反，我们可以敞开心灵，让圣灵在我们里面成就祂要做的工。 无论你此刻是在与旧习惯抗争、疗愈内心深处的创伤，还是渴望以全新的方式改变自己，

哥林多后书 5:16-19 所以，我们从今以后，不凭着外貌[a]认人了。虽然凭着外貌认过基督，如今却不再这样认他了。 若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。 一切都是出于神，他藉着基督使我们与他和好，又将劝人与他和好的职分赐给我们。 这就是神在基督里叫世人与自己和好，不将他们的过犯归到他们身上，并且将这和好的道理托付了我们。 1月9日 星期五 与过去和解 “旧事已过，都变成新的了。一切都是出于神，他藉着基督使我们与他和好……” - 林后 5:17-18 我花过很多时间与人交谈，他们总因为那些无法改变的往事而深陷羞愧、愤怒或极度的失望。我自己也曾经有过这样的时刻—反覆回想那些我希望能够重新改写的瞬间。但沉溺于过去，就像开车时一味盯着后视镜：你会错过前方的路况，很可能酿成事故！ 福音没有无视我们的过去，而是要救赎它。耶稣会在我们生命的破碎之处与我们相遇，并对我们说：“你已经不在这种境地里了。”这不是说我们要忘记发生过的一切，而是我们不再让那些瞬间掌控自己的身份。 写下这段经文的使徒保罗，曾有一段充满暴力的过去，但他在基督里找到了平安与人生的意义。

腓立比书 3:13-14 弟兄们，我不是以为自己已经得着了，我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的， 向着标竿直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。 1月8日 星期四 放下过往之事 “忘记背后，努力面前的……” - 腓 3:13 记得有一年春天，我下决心清理车库，把杂物统统扔掉。打开旧箱子时，我翻到一些承载着痛苦回忆的物品—我一直觉得“万一用得上呢”，就把它们留下来了。但我忽然意识到，这些物件不仅占据着物理空间，更占据着我的情感空间，阻碍我前进。 保罗的话在此刻格外触动我。他明白过分沉湎于过去—尤其是愧疚、遗憾，甚至是过往的成就，都会让我们不堪重负。凭着信心前行，需要我们放下过往之事，这样才能拥抱神正在成就的新事。 这不是说过去毫无意义，而是过去无权定义你的未来。无论是你犯下的过错、错失的机会，甚至是那个早已不适合当下的自己—神都在邀请你把它们放下。 神正在成就一些新事，但你需要空出双手才能领受。用一颗愿意放下过去的心来开启新的篇章吧。不是因为过去无关紧要，

罗马书 12:1-2 所以弟兄们，我以神的慈悲劝你们，将身体献上，当做活祭，是圣洁的，是神所喜悦的，你们如此侍奉乃是理所当然的。 不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意。 1月7日 星期三 思维模式的改变 “不要效法这个世界，只要心意更新而变化。” - 罗 12:2 曾经有一段时间，我以为改变必须从建立新的习惯、结识新的朋友、设定新的目标等事情开始。但无论我怎么尝试，总会遇到同样的内在阻碍。这时我才意识到，我必须先改变自己的思维方式。 保罗在罗马书中的话语提醒我：生命的改变并非始于外在行为，而是始于内心的信念。心意的更新，源于神帮助我们从祂的视角看待事物。而这种视角的转变，终将带来持久的生命改变。 我开始坚持每天默想《圣经》—不只是阅读文字，更是让经文重新塑造我对自己、对困境，以及对人生目标的看法。这样每日的心意更新，帮助我挣脱了那些束缚我的旧有思维模式。生命的焕然一新，不仅仅在于做不同的事，更在于用不同的方式思考。

耶利米哀歌 3:22-23 我们不致消灭，是出于耶和华诸般的慈爱，是因他的怜悯不至断绝。 每早晨这都是新的，你的诚实极其广大。 1月6日 星期二 重新开始的美好 “祂的怜悯永无穷尽。祂的慈爱和怜悯每天早晨都是新的，祂的信实无比伟大！” - 哀 3:22-23（当代译本） 我逐渐领悟到，世上最能给人带来安慰的，莫过于晨曦的流转—它已经成为我心底最珍视的一份慰藉。无论前一天多么混乱、多么令人沮丧，清晨的太阳依然会升起。仿佛神每日都在天空中写下一句提醒：你可以重新开始。 曾有一段艰难的时光，我总觉得自己错失了太多机会，内心满是挣扎。记得有一个清晨，我静静坐着，被悔恨压得喘不过气。这时，耶利米哀歌的这段话涌上心头：“祂的慈爱和怜悯每天早晨都是新的。”神的怜悯不只施予一次、两次，而是每天早晨都崭新如初。这句应许成了我的救命稻草。 神不会重复使用旧的恩典，祂每天都会用全新的怜悯来满足我们的需要。即便我们感到困扰、停滞不前、心力交瘁，或是觉得自己无可救药，神仍会带着永无穷尽的怜悯来到我们身边。 你或许无法抹去昨天发生的一切，但你可以从今天重新开始。